Calory

🥕 ПРОСТИЙ, ЛЕГКИЙ ТА ШВИДКИЙ ПІДРАХУНОК КАЛОРІЙ

Швидкий спосіб підрахувати, відстежити та підрахувати свої калорії протягом дня.

🤔 НАВІЩО ПРАХУВАТИ КАЛОРІЇ

Кожна людина має індивідуальну кількість калорій, яку вона повинна споживати щодня, залежно від таких факторів, як вага, зріст, рівень активності та цілі втрати/підтримки/набору ваги.

Однак важко відстежувати споживання калорій, не в останню чергу тому, що легко забути все, що ви їсте протягом напруженого дня.

Запис калорій під час їжі дає вам чіткіше уявлення про споживані калорії. Це також покращує вашу обізнаність про харчові цінності та рівень поживних речовин, що допомагає вам робити здоровіший вибір під час їжі.

🤓 ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ

Базуючись на вашій вазі, зрості та рівні активності, Calory розрахує для вас запропоновану щоденну цільову кількість калорій. Щоденна ціль також враховуватиме, чи хочете ви зберегти, втратити чи набрати вагу.

Після того, як ви дізнаєтесь про свої щоденні потреби в енергії, ваше завдання полягає в тому, щоб споживати правильну кількість калорій!

Calory, тим часом, буде нагадувати вам протягом дня, щоб записати споживання калорій.

🤩 ЧУДОВІ КАЛОРІЙНІ ОСОБЛИВОСТІ

• Швидке додавання вартості - швидко додайте калорії, які ви спожили - це займає секунди

• Створюйте власні тарілки для звичайної їжі та страв, які ви їсте

• Калькулятор щоденного споживання калорій, який повідомляє вам, скільки калорій вам потрібно на день

• Відстеження макросів - відстежуйте свої цілі щодо макропоживних речовин

• Water Tracker - відстежуйте щоденні потреби у воді

• Слідкуйте за своєю вагою

• Віджети - швидко реєструйте свої улюблені таблички та дивіться свій прогрес

• Знімок щоденної історії, де ви можете переглянути свої зареєстровані прийоми їжі

• Щотижневі, місячні та річні діаграми прогресу, які дають фантастичний огляд, а також допомагають порівнювати

• Спеціальні нагадування / сповіщення, щоб тримати вас на шляху

• Сканування UPC штрих-коду їжі (наразі лише для регіону США)

• Кілька кольорів теми на вибір, щоб ви могли налаштувати Calory

• РЕЄСТРАЦІЯ НЕ ПОТРІБНА! Вся інформація зберігається на вашому пристрої.

• Перегляд журналу - альтернативний варіант макета головного екрана - миттєво переглядайте всі свої дані

• Темний режим!

• Інтеграція Health - читання/запис дієтичних даних до програм Health

• Голосовий помічник - реєструйте свою їжу за допомогою голосових команд

☝️ ПАМ'ЯТАЙТЕ!

• Залишайтеся гідратованим

• Їжте цілісні продукти, багаті здоровими поживними речовинами

• Уникайте обробленої їжі

• Будь активнішим і рухайся!

⌚️ Додаток Wear OS

• Швидкий підрахунок калорій на зап'ясті

• Програма Wear OS доступна з плитками та ускладненнями

------------------------

ПРИМІТКА. Calory не є медичною програмою. Запропонована ціль споживання калорій – це лише приблизне значення на основі вашого профілю. Будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм медичним працівником, якщо ви хочете використовувати його в медичних цілях або для отримання певної дієти.

Політика конфіденційності: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519

Умови використання: https://calory.app/terms.html